Equilíbrio entre Fazer & Ser
Aprenda a reconhecer suas polaridades internas e devolver espaço para a mulher que sente, descansa e contempla.
Imersão online · Acesso imediato
Para a mulher que está cansada de dar conta de tudo e vai dormir se sentindo vazia.
Destrave as tensões físicas acumuladas no corpo e desacelere a mente no caos da rotina. Um treinamento prático com duas aulas profundas, e-book de rituais e meditação guiada.
Assista ao vídeo abaixo e sinta o chamado para este reencontro
2 aulas · 3 horas de vivência · 2 bônus inclusos (e-book + meditação guiada)
Um espelho honesto
Isso ressoa com você?
- Sente uma culpa paralisante quando tenta não fazer nada?
- O prazer e a Energia Vital Feminina ficaram em último plano (ou nem existem mais)?
- Tem dificuldade em pedir ajuda e acha que "se não for eu, ninguém faz"?
- Sente que perdeu o brilho nos olhos e vive no piloto automático?
- O seu corpo está dando sinais através de cansaço crônico, tensão nos ombros ou insônia?
Se você se reconheceu em qualquer um destes pontos, esta imersão foi pensada para você.
O sintoma silencioso
Você acorda cansada antes mesmo de começar o dia.
Faz tudo, dá conta de tudo, sustenta tudo. E ainda assim sente que falta algo difícil de nomear — uma desconexão silenciosa do próprio corpo, do prazer, da intuição.
O modo fazer virou identidade. O modo sentir virou luxo raro. E entre uma tarefa e outra, a mulher que dança, que descansa, que se entrega, foi ficando para depois.
Talvez não seja falta de descanso. Talvez seja saudade de você.
Mentora · Ju Sónvez
Quem te guia nesta travessia
Ju Sónvez não fala sobre o feminino. Ela precisou descer ao fundo do poço para aprender a vivê-lo.
Antes de fundar o ALMA Instituto do Ser, Ju viveu o ápice do caos. Graduada em Administração, trabalhou no comércio desde os 11 anos, foi bancária e chegou a gerenciar uma empresa que faturava 3 milhões de reais por ano. Por fora, tinha o apartamento, o carro, um casamento padrão e o sucesso que a sociedade exigia. Por dentro, carregava um corpo rígido, mente acelerada, exaustão mental crônica e a sensação de ir dormir vazia.
Em 2017, o corpo cobrou o preço em crises de pânico e ansiedade. Foi o estalo definitivo. Ju vendeu a empresa, rompeu um casamento de 10 anos e mudou-se sozinha para o Litoral Norte de SP para iniciar o mergulho mais profundo de sua vida.
Hoje, fundadora do ALMA Instituto ao lado de seu marido Leandro Brito, Ju une a mente e o corpo através de sua bagagem prática:
- Psicanalista e Mentora: Traduzindo as dores da mente.
- Professora de Tantra Yoga: Destravando as emoções acumuladas no corpo.
- +1.000 Atendimentos: Experiência real com mulheres em cursos, grupos e retiros.
Ju veio de família pobre e construiu uma vida pautada na autorrealização. Ela não te entrega teorias de livros, entrega medicina vivida na pele.
"Sabendo exatamente de onde vim e o caos que atravessei, eu olho nos seus olhos e te garanto: eu não tenho dúvida nenhuma de que é possível você sair do lugar de exaustão onde está hoje." — Ju Sónvez
- Mentora de autoconhecimento
- Psicanalista
- Terapeuta Corporal
- Professora de Tantra & Yoga
- Guardiã da Medicina do Cacau
A Imersão
Não é mais um curso.
É um círculo de mulheres reais.
Nestas aulas gravadas, eu não trouxe apenas teorias. Eu abri um espaço de partilha onde mulheres reais revelaram o que ninguém tem coragem de dizer: o desconforto de não se sentir à vontade no próprio corpo, a dificuldade de equilibrar a carreira com o sentir e a dor de estar desconectada da própria essência. Você vai ouvir histórias que parecem ter sido escritas por você e, através desse espelhamento, encontrará o caminho para a sua própria transformação.
"Eu achava que ser forte era dar conta de tudo, até ouvir que a minha força também mora na minha suavidade."
"Percebi que eu estava vivendo para os outros e tinha esquecido completamente de como é sentir prazer na minha própria pele."
2
Aulas gravadas
3h
De vivência
2 anos
De acesso para revisitar
O que torna esta imersão única
"São os depoimentos das mulheres reais que transformam tudo. Não é teoria. É espelho."
O que você vai vivenciar
Uma travessia em camadas.
Energia Vital Feminina sem tabus
Uma conversa adulta, segura e elegante sobre prazer, corpo e a energia que sustenta toda a sua vitalidade.
Rituais de integração
Práticas simples para trazer o sagrado feminino para a rotina — banhos, respirações, diário de polaridades.
Identificação que promove bem-estar
Ouvir as histórias de outras mulheres e perceber: você nunca esteve sozinha nesse processo.
Método A.L.M.A
Método A.L.M.A. aplicados ao despertar do feminino.
Volta para casa
Sair do modo automático e reencontrar o corpo como lar — não como ferramenta de produtividade.
Bônus 1
Presente
exclusivo
Bônus imediato
E-book Reencontrando sua Essência Feminina
O Mapa Prático para você não deixar a energia da imersão morrer ao final dos vídeos. Um guia para transformar o que tocou em algo que se vive.
- Rituais femininos para a rotina (banhos, respirações, altares)
- Diário de polaridades — Fazer × Ser
- Exercícios de conexão com o corpo e a intuição
- Práticas de integração após cada aula da imersão
Entregue junto com a imersão. Você baixa o arquivo em PDF e pode consultar sempre que desejar.
Bônus 2
Presente
exclusivo
Bônus 2 · Áudio guiado
Meditação "O Retorno"
Uma jornada sonora para você sair da mente e voltar para o corpo. O recurso perfeito para os dias em que a exaustão bater e você precisar se lembrar de quem realmente é.
Acesse e revisite quantas vezes desejar.
Sua entrada na imersão
Tudo que está incluso
- ✦Imersão completa2 aulas · 3h de vivência terapêutica
- ✦Bônus 1 · E-bookMapa prático de rituais, autocuidado e conhecimentos para seu dia a dia (PDF)
- ✦Bônus 2 · Meditação guiadaÁudio "O Retorno"
- ✦Acesso aos bônus sem prazoBaixe e revisite quantas vezes desejar
- ✦Imersão por 2 anosRevisite as aulas quantas vezes seu coração pedir
Um investimento em si mesma
R$ 97ou 4x de R$ 26,40
Um valor pensado para que o cuidado consigo mesma caiba na sua rotina — uma imersão profunda, conduzida com por mim que já passei por essa travessia, para você viver no seu tempo e no aconchego do seu lar.
Acesso imediato após a confirmação
Pagamento processado com segurança pela Hotmart · Garantia de 7 dias
Perguntas que talvez você esteja fazendo
Para quem é esta imersão?+
Para mulheres que sentem que vivem no automático e desejam reconectar-se ao corpo, ao prazer e à própria intuição — independentemente de idade ou momento de vida.
As aulas são ao vivo?+
Não. São duas aulas gravadas (3h no total), com partilhas reais de mulheres conduzidas por Ju Sónvez. Você assiste no seu tempo, quantas vezes quiser.
Por quanto tempo tenho acesso?+
Você tem acesso à imersão por 2 anos. Os 2 bônus — o e-book em PDF e o áudio de meditação guiada — você baixa e pode acessar e revisitar quantas vezes desejar, sem prazo.
Preciso ter experiência com terapias femininas?+
Não. A imersão acolhe quem está começando e também quem já caminha há anos. O que importa é a disponibilidade para se ouvir.
A escolha é sua
Volte para casa.
Volte para você.
Tudo que existe em você de essência feminina já está pronto. Só precisa ser lembrado.
Inclui imersão + 2 bônus (e-book em PDF e meditação guiada)